1 - Introdutório
2 - Você precisa de dinheiro para ser feliz?
3 - Não se preocupe com as pequenas coisas
4 - Quão feliz você está? - Perguntas para se questionar a si mesmo
5 - A ligação entre comida e felicidade
6 - Sete Mantras para Aumentar Sua Felicidade
7 - Personalidade e Felicidade
8 - Por que viver no momento faz você mais feliz
9 - Hormônios e Felicidade