Corpo Bonito #52
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1 - Basics exercício
2 - Defina seu objetivo e cumpri-lo
3 - Obter seu plano de exercícios Juntos
4 - Certifique-se de Warm Up
5 - Incorporar o treinamento Cardio
6 - Usar pesos
7 - Comer saudável
8 - Os benefícios para uma vida saudável, Excepto parecendo ótimo
2 - Defina seu objetivo e cumpri-lo
3 - Obter seu plano de exercícios Juntos
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