Exercicios Semanais #325
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1 - Introdução
2 - 2ª Feira - Andar
3 - 3ª Feira - Flexões Em Triângulo
4 - 4ª Feira - Flexões De Pernas
5 - 5ª Feira - Abdominais
6 - 6ª Feira - Boxe
7 - Sabado - Dips
8 - Domingo - Saltos
9 - Conclusão
2 - 2ª Feira - Andar
3 - 3ª Feira - Flexões Em Triângulo
4 - 4ª Feira - Flexões De Pernas
5 - 5ª Feira - Abdominais
6 - 6ª Feira - Boxe
7 - Sabado - Dips
8 - Domingo - Saltos
9 - Conclusão
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