1 - Introdução
2 - Aprendendo o gerenciamento eficaz do tempo
3 - Técnicas de definição de objetivos
4 - No caminho para corrigir a priorização
5 - Manipulação de interrupções
6 - Chicoteando a procrastinação
7 - Aprenda a agendar
8 - Foco
9 - Empacotando
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